TOP
アシュタンガヨガ
おうちごはん
検索
前屈がペタっと出来るより大事なこと
アシュタンガヨガ
24.12.03
あなたの背骨、丸まれますか?例え前屈が深くできても、背骨が丸まれないのなら、呼吸のエラーが起きているので、丸まれるように練習を変えていく。···
Read More
関連記事
無理せずがんばる
無理せずがんばる
26.02.19
アシュタンガヨガ
2月8日 雪のためお休みします。
2月8日 雪のためお休みします。
26.02.08
アシュタンガヨガ
ツトム先生WS in八王子 最終日
ツトム先生WS in八王子 最終日
26.02.05
アシュタンガヨガ
ツトム先生WS in八王子 レッドクラス
ツトム先生WS in八王子 レッドクラス
26.02.02
アシュタンガヨガ
ツトム先生WS in八王子 参加中
ツトム先生WS in八王子 参加中
26.02.01
アシュタンガヨガ
戸田の占い
戸田の占い
26.01.29
アシュタンガヨガ
新着記事
無理せずがんばる
無理せずがんばる
26.02.19
アシュタンガヨガ
2月8日 雪のためお休みします。
2月8日 雪のためお休みします。
26.02.08
アシュタンガヨガ
ツトム先生WS in八王子 最終日
ツトム先生WS in八王子 最終日
26.02.05
アシュタンガヨガ
ツトム先生WS in八王子 レッドクラス
ツトム先生WS in八王子 レッドクラス
26.02.02
アシュタンガヨガ
ツトム先生WS in八王子 参加中
ツトム先生WS in八王子 参加中
26.02.01
アシュタンガヨガ
戸田の占い
戸田の占い
26.01.29
アシュタンガヨガ
人気ランキング
books, ice cream and tea 10/26,27
books, ice cream and tea 10/26,27
アシュタンガヨガ
「外側の見た目より内側の快適さを大切に」
「外側の見た目より内側の快適さを大切に」
アシュタンガヨガ
4月のスケジュール
4月のスケジュール
アシュタンガヨガ
BASE@東京
BASE@東京
アシュタンガヨガ
3/25自主練・その他お休みなど
3/25自主練・その他お休みなど
アシュタンガヨガ
もっと見る
# 瞑想
# ヨガ教室
# yoga
# ヨガ
# アシュタンガヨガ
# レシピ
リラックスできる自分をつくる3ヶ月集中レッスンのご案内(1月〜3月)土曜、日曜コース
2月8日 雪のためお休みします。
2月8日 雪のためお休みします。
ツトム先生WS in八王子 最終日
ツトム先生WS in八王子 最終日
”【広島】keiko Armstrong Ashtang yoga workshop”
”【広島】keiko Armstrong Ashtang yog···
NASスポーツクラブ有料レッスン
NASスポーツクラブ有料レッスン
恵子先生WS in八王子 レッドクラス
恵子先生WS in八王子 レッドクラス
フィットネスフェスタでクラス開催!
フィットネスフェスタでクラス開催!
還暦パーティ
還暦パーティ
一歩ずつ
一歩ずつ
5月の戸田・スケジュール
5月の戸田・スケジュール
3/1-3 アトリエにて展示・受注会です
3/1-3 アトリエにて展示・受注会です
2月のクラススケジュール
2月のクラススケジュール
おすすめ図書 January,2025
おすすめ図書 January,2025
2025.1月のschedule
2025.1月のschedule
12月のスケジュール
12月のスケジュール
BASE @ 東京・11月の予定
BASE @ 東京・11月の予定
毎回少しずつポーズの解説をしています
毎回少しずつポーズの解説をしています
おすすめ図書 2024,8月
おすすめ図書 2024,8月
【7月呼吸で丸みボディ(オンライン土曜クラス)募集のご案内
【7月呼吸で丸みボディ(オンライン土曜クラス)募集のご案内