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身体が縮こまるけど淡々と
アシュタンガヨガ
24.11.11
こんにちは。ようやく夏掛け布団を冬用に変えました。しばらく震えていましたさて、秋がなく急に寒くなり身体が縮こまり、今までのように身体が動か···
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