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アシュタンガヨガで痩せる⁉︎

24.06.24

こんにちは。牛乳はレンチンでぬるめか常温で飲みます。冷たいとお腹が痛くなるから〜。さて、ヨガで痩せるのか？私の経験ですが、アシュタンガヨガ···

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