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その不調は身体から?それとも心から?
アシュタンガヨガ
26.01.08
このブログでは、姿勢が変わると呼吸が変わるよ!そうすると、身体の不調が改善されやすくなって繋がっている心の状態も良くなるよ!ということを私···
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